O Sedentarismo já é o 4º fator de mortalidade Global (OMS, 2010) e estudos recentes vem apontando o impacto da atividade física como um fator de redução de custos com saúde, sendo que seu impacto aos sistemas de saúde em 2013 foram: Mundo: 53,8 bilhões de dólares, Brasil: 3,62 bilhões de dólares (Ding et al., 2016). Entretanto, ainda são escassas as pesquisas desse impacto, principalmente no âmbito empresarial.
Em um pequeno estudo piloto que realizei, intitulado “IMPACTO DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS SOBRE A APTIDÃO FÍSICA E ENCARGOS COM SAÚDE DE TRABALHADORES DE UMA EMPRESA METALÚRGICA”, com apenas 18 trabalhadores, comparando um grupo (n = 9) que estava realizando o programa de exercícios físicos oferecidos pela empresa 2x por semana com 1hr de duração durante 12 meses (30' de musculação clássica, 30' exercícios aeróbios e 3' de alongamentos) com outro grupo (n = 9) não praticante ou menos ativos fisicamente (que não realizavam exercícios físicos, ou que estes não ultrapassassem 120 minutos por semana).
Os resultados apontaram que: o grupo que participava do programa de exercícios físicos apresentou diferenças nos índices de força manual e abdominal estatisticamente significativos em relação ao grupo que não participava (p = 0,032 e p = 0,006 respectivamente), já o custo médio percapita/ano foi de R$ 1.012,00 para o grupo que participava do programa de exercícios físicos e R$ 1.432,00 no grupo que não participava, uma diferença de R$ 420,00 em média por colaborador.
Como tratou-se de um estudo piloto, com uma amostra pequena, é bem provável que com uma amostra maior e uma análise e/ou intervenção mais robustas, resultados ainda melhores possam ser encontrados e é isso que estou realizando em minha dissertação de Mestrado.
Até o próximo.
Agradecimentos aos colaboradores: Profa Dra Eli Maria Pazzianotto-Forti, Profa Ms Silvia Baruki, Ana Luisa Camargo, Roberto José Ruiz e Vinicius Sacco
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