No mês de Março estive presente no evento: Mulher Saudável, uma iniciativa do Sindban e da Câmara dos Vereadores de Piracicaba com apoio do SIMESP em comemoração ao dia internacional da mulher, o evento contou com inúmeras atrações; palestras, debates, exposições de fotos; todos envolvendo o universo feminino e suas conquistas com um enfoque maior à importância da saúde da mulher. Nesse evento, tive a oportunidade e o privilégio de falar a respeito do papel fundamental que os exercícios físicos podem exercer na vida da mulher desde o âmbito da saúde física e mental até aspectos de performance vital, uma denominação que eu aloquei ao ser humano moderno, o qual quer encontrar o equilíbrio entre as exigências do mercado de trabalho e sua vida pessoal buscando uma vida de qualidade e felicidade.
E dentro desse contexto, a mulher moderna exerce um
papel fundamental na sociedade atual, e cada vez mais, vêm exercendo funções
que antes eram exclusividade do universo masculino, hoje elas são líderes,
chefes de empresas e de família. No entanto, nunca deixaram a feminilidade e sensibilidade
de lado e a preocupação com a saúde e a estética também acompanham essa
evolução feminina e dentro deste contexto, o exercício
físico habitual se torna um importantíssimo aliado para esses fins, porém o que
poucas mulheres sabem é que o exercício físico pode proporcionar muito mais do
que simplesmente melhorar a estética feminina.
Nesse sentido, a palestra
procurou atualizar os ouvintes em torno do tema e abordar o poder transcendente do
exercício e mostrar que a atitude de adquirir esse hábito pode melhorar seu
universo e elevá-lo a patamares nunca antes alcançados em qualidade de vida,
produtividade e excelência.
Dúvidas e maiores informações: ribastm@yahoo.com.br
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